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日本国紀

日本国紀

By 幻冬舎
価格(税込): ¥ 1,944
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「艦これ」運営鎮守府 公式カレンダー二○一九

「艦これ」運営鎮守府 公式カレンダー二○一九

By KADOKAWA
価格(税込): ¥ 2,160
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内田雄馬1st写真集『Uuuuma』特典DVD付

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By 宝島社
価格(税込): ¥ 3,110
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予約のとれない女性専門トレーナーが教える 脚からやせる神トレ

予約のとれない女性専門トレーナーが教える 脚からやせる神トレ

By KADOKAWA
価格(税込): ¥ 1,404
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WHITE graph 001

WHITE graph 001

By 講談社
価格(税込): ¥ 1,490
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ゼロトレ

ゼロトレ

By サンマーク出版
ニューヨークで話題の
最強のダイエット法、
ついに日本上陸!


羽が生えたように軽くなる!

加齢とともに首、肩、背中、腰、足指などは
縮んだり、ゆがんだりしながら
元(ゼロ)の位置からずれていきます。

これによって、
関節や筋肉がカチコチにかたまり
本来の動きができなくなります。
こうして体は老化し、太ります。

「ゼロトレ」は
各部位が本来あるべき元のポジション
(本書では「ゼロポジション」と言っています)
に戻すことで、体形をよくし、体重を減らし、
不調までも改善していく
画期的なダイエット法です。

開発者で、著者の石村友見さんが
ニューヨークでこれを発表すると、
またたく間に評判になりました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「トモミのエクササイズを受けたら、
1時間でウエストが3インチ
(約7・5センチ)も細くなった!」

「エクササイズをはじめて5分で
ヒップが上がったの! アンビリーバブルだわ!!」

「トモミにすすめられたストレッチをやったら、
身長が1インチ(約2・5センチ)伸びたんだよ!
一体どんな魔法を使ったというんだ!」
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


評判は評判を呼び、有名ハリウッド俳優、
アナウンサー、パイロット、弁護士、ピアニスト、
スポーツ選手、エグゼクティブなど、
ダイエットや体の不調の悩みを抱える各界の成功者たちが、
彼女のもとに次々とプライベートレッスンを
受けにやってきました。
90歳を超えるご老人、
妊婦さん、7歳の少年までやってきたそうです。

そんなニューヨークで話題の「ゼロトレ」が
1冊にまとまって、日本初上陸です。
「ゼロトレ」は1日5分ででき、
すべてのエクササイズを「寝ながら」できるので
体の負担も少なくてすむ画期的なメソッドです。

そのため、何歳からでもできます。

ダイエットの悩みや体の不調に苦しむ方は
ぜひ、実践してみてください。
4週間後「羽が生えたような軽い体」を
きっと体感できるはずです。


亜人(13) (アフタヌーンコミックス)

亜人(13) (アフタヌーンコミックス)

By 講談社
亜人テロリスト佐藤を止めろ! 「2時間でこの国の主要機関をすべて沈黙させる」と宣言し、第3ウェーブに突入した佐藤。亜人の少年・永井圭は佐藤の目論見を粉砕するために入間基地に侵入した。戦闘機に乗りこんだ佐藤に戦いを挑む圭! 対決の時が迫る!!


日経エンタテインメント!  HKT48 Special 2019 (日経BPムック)

日経エンタテインメント! HKT48 Special 2019 (日経BPムック)

By 日経BP社
価格(税込): ¥ 2,160
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欅坂46ファースト写真集『21人の未完成』 (集英社ムック)

欅坂46ファースト写真集『21人の未完成』 (集英社ムック)

By 集英社
価格(税込): ¥ 2,160
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アルスラーン戦記(10) (週刊少年マガジンコミックス)by 荒川弘, 田中芳樹

アルスラーン戦記(10) (週刊少年マガジンコミックス)

by 荒川弘, 田中芳樹By 講談社
三か月ぶりに祖国パルスの大地を踏んだ、王太子・アルスラーン。アルスラーンの名による「ルシタニア追討令」、「奴隷制度廃止令」が布告され、ペシャワール城には、多くの兵を率いた諸侯や領主たちが集結した。一方、ザーブル城に籠城するボダン攻略の任を受けた銀仮面ヒルメスもまた覇王となるべく、動き始める。己の信じる王の道を歩む少年に、忍び寄る邪悪な黒い影…。新たな脅威の予兆に、大戦目前のパルス激震!


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